kan holistisk medicin gör skillnaden

Som medicinska kostnaderna ökar och människor blir skeptiska till traditionell medicinsk rådgivning och läkemedel, är holistisk medicin spelar en mer betydande roll. Holistisk medicin är känd som behandlar hela människan med målet att nå en balans i kropp, själ och ande.

Medan västerländska medicinsk praxis fokuserar på att behandla fysiska symtom och besvär av ohälsa och sjukdom, ser en helhetssyn på en mängd olika faktorer som kan bidra till hälsoproblem. Holistiska behandlingar allt från användningen av örter för att yoga och praxis meditation till massage och kristaller. Olika holistiska praktiker specialiserade om olika modaliteter och behandlingar, så beroende på var du bor kan du ha en mängd olika typer av holistiska läkare att välja mellan.

Även holistisk medicin var en gång anses av många (särskilt i väst) att vara illegitima, dessa dagar även läkare som har studerat traditionell västerländsk medicin börjar inse fördelarna med många perspektiv holistisk medicin och behandlingar. Även läkare kommer att föreslå vissa holistiska behandlingar som komplement till deras metoder.

Grundtanken med holistisk medicin är att varje person har en fysisk, mental, känslomässig och andlig komponent till hans eller hennes kropp. Varje del har olika och unika nivåer av medvetenhet och energi. När det finns disharmoni mellan de olika delarna, kan kroppen bli ohälsosamt, vilket resulterar i sjukdom eller sjukdom. Människor som utövar holistisk medicin tror harmoni måste vara återskapas för att läka och hälsa att äga rum.

Vanliga tecken på oenighet i ens kropp är ett nedsatt immunförsvar, värk och smärta, och känslomässig instabilitet. Den holistiska utövare mål är att återställa balansen först, vilket resulterar i förbättring och slutligen försvinner symptomen. Sättet att uppnå detta mål varierar mycket från läkare till läkare. Vissa kiropraktorer också specialiserade på holistisk medicin, och de fokuserar på att skapa balans genom ryggradsinriktning. Å andra sidan, är en herbalist eller nutritionist kommer att fokusera på att skapa balans genom livsmedel och växtbaserade hopkok.

Medan det finns många olika kategorier inom holistisk medicin, är det möjligt att lokalisera fem av de mest populära behandlingar:

· Akupunktur-en traditionell österländsk medicin som använder nålar införas i vissa punkter i kroppen för att stimulera energiflöden och positivt påverkar läkning och smärtlindring.

· Aromaterapi-populariserades av doftljus och lotion, använder denna terapi eteriska oljor och andra naturliga material och ämnen för att ge olika dofter som har varit kända för att läka, energi, föryngra och koppla av.

· Homeopati-använder naturliga ämnen som kan skapa sjukdom symptom hos en frisk person för att öka hälsan i en sjuk person som upplever samma symptom. Det är viktigt att denna terapi administreras och övervakas av en kunnig utövare, eftersom biverkningar kan bli farliga i vissa fall.

· Meditation-anses av vissa en falsk form av behandling, har meditation massor av fans. Det är en form av koncentration, ökad medvetenhet och ta bort distraktioner, medan många människor använder det för personlig utveckling, andra tror meditation kan främja läkning och föryngring.

· Zonterapi-denna behandling är mycket mer än fotmassage, utan snarare en smärtstillande och potentiella healing metod som utnyttjar press på vissa punkter i händer och fötter i ett försök att hjälpa kroppen att läka sig själv samt förebygga ohälsa och sjukdom.

Med lite forskning kan du hitta holistisk behandling för att tillgodose dina hälsobehov. Ofta holistiska praktiker kommer att rekommendera en kombination av behandlingar för att öka dina chanser till optimal hälsa och helhet.